Soigner avec moins de médicaments
On peut soigner avec des médicaments, mais pas seulement. Il existe aussi beaucoup de traitements non-médicamenteux (kinésithérapie, alimentation, psychothérapie, …)
La mission d’un médecin n’est pas simplement de prescrire des médicaments, mais de choisir le bon traitement parmi tous ceux qui existent
💡 L'IDÉE ESSENTIELLE
LE SAVIEZ-VOUS ?
En France, 9 consultations sur 10 se terminent avec une ordonnance de médicaments En Allemagne, c’est 7 sur 10, et aux Pays-Bas, seulement 4 sur 10.
Pourtant, nos voisins européens ne sont pas plus malades que nous.
🌿 QUAND LES MÉDICAMENTS NE SONT PAS NÉCESSAIRES
Pour de nombreuses maladies courantes, il existe des traitements efficaces qui ne sont pas des médicaments. Ce sont souvent les premiers à essayer.
- Rhume : le traitement le plus efficace, reste en premier lieu le lavage de nez au sérum physiologique, plusieurs fois par jour.
- Gastro-entérite : les médicaments sont parfois nécessaires mais l’essentiel du traitement repose sur du repos, une bonne hydratation et des repas légers.
Lombalgie (mal de dos) : les médicaments antidouleurs peuvent être nécessaires au début, mais la kinésithérapie et l’exercice physique sont plus efficaces sur le long terme.
LE SAVIEZ-VOUS ?
La prescription d’information est aussi une forme de traitement. On propose de lire une brochure, regarder une vidéo ou consulter un site internet.
Apprendre à connaître sa maladie et la gérer en autonomie, c’est une manière de gagner en “pouvoir d’agir” (empowerment).
🔄 LA DÉPRESCRIPTION : RETIRER UN MÉDICAMENT
Quand une maladie nécessite des médicaments au quotidien, l’ordonnance est réévaluée régulièrement, en général tous les 3 à 6 mois. Cette réévaluation peut amener à retirer un médicament. C’est ce qu’on appelle la déprescription.
IMPORTANT
Retirer un médicament ne se fait jamais à la légère. C’est au médecin de peser le pour et le contre, souvent en concertation avec le patient.
Il y a trois grandes situations où la déprescription peut être justifiée :
| 1 | Nouvelles informations sur le médicament Un médicament peut se révéler moins efficace que prévu ou plus dangereux qu’on ne le pensait au moment de la prescription. Dans ce cas, même s’il avait été prescrit pour de bonnes raisons, il peut être justifié de l’arrêter. |
| 2 | La santé s’améliore Si on arrête de fumer, l’asthme peut s’améliorer et nécessiter moins de médicaments. De même, si on commence une activité physique régulière, cela peut aider à controler le diabète avec moins de médicaments. |
| 3 | Dépendance On peut développer un dépendance à certains médicaments, comme les somnifères ou les antiacides. Un accompagnement médical permet d’organiser un arrêt progressif en sécurité. |
⚠️ QUAND LES MÉDICAMENTS RESTENT INDISPENSABLES
Tout ce qui précède ne doit pas conduire à rejeter les médicaments.
NE RÉDUISEZ JAMAIS SEUL·E VOTRE TRAITEMENT
Ne modifiez ou n’arrêtez jamais un médicament sans en parler à votre médecin ou pharmacien. Certains médicaments ne doivent pas être arrêtés brutalement (risque de rebond, de sevrage ou de décompensation de la maladie).
🔍 IDÉES REÇUES
 |
« Je suis venu poru rien, le médecin n’a même pas fait d’ordonnance » Expliquer, conseiller et surveiller sont des actes médicaux à part entière. Parfois, la meilleure prescription est l’absence de médicament. |
|
« Plus il y a de médicaments, mieux on est soigné. » L’accumulation de médicaments (polymédication) augmente le risque d’effets indésirables (effet secondaires) et d’interactions. Le rôle du médecin est de prescrire ce qu’il faut, ni trop, ni trop peu. |
|
« Déprescrire, c’est abandonner le patient. » C’est l’inverse : c’est prendre soin du patient en lui évitant des médicaments devenus inutiles ou dangereux. La déprescription est un acte médical positif. |
|
« Les médicaments naturels, c’est sans risque. » Certains compléments ou plantes peuvent avoir des effets indésirables ou interagir avec les médicaments. Aucun produit n’est sans effet. |
POUR ALLER PLUS LOIN
